Geboren in Essen, besuchte das dortige Tanzgymnasium. Studium der Germanistik, Philosophie und Musikwissenschaft in Köln. Studierte ein Jahr am Konservatorium der
Stadt Wien in der Abteilung Tanz, Abschluss des Studiums an der Tanzakademie Rotterdam, Diplom zur Dozentin für modernen Tanz. Im Rahmen der Ausbildung in Rotterdam wurde ein intensives Pilates- Training ermöglicht.

Es folgten zahlreiche Fortbildungen. Seit sechs Jahren ist Sandra auch als Pilates-Trainerin tätig. Sie arbeitete mit verschiedenen Regisseuren und Choreografen sowohl als Tänzerin als auch als Choreografin zusammen, u.a. mit Hans-Günther Heyme, Manfred Karge, Dietmar Seyffert, Susanne Linke und Christof Loy. Seit 1997 regelmäßige Zusammenarbeit mit der Regisseurin und Choreografin Rosamund Gilmore, u.a. am Theater Bremen, der Opern Frankfurt und am Theater im Revier Gelsenkirchen. Zu Gast u.a. am Theater am Neumarkt in Zürich, der Oper Unter den Linden in Berlin, am Theater Klagenfurt, dem Münchner Gärtnerplatztheater, der Opera Monte Carlo und der Bayerischen Staatsoper; 2015 am Theater Erfurt als Choreografin für »Pariser Leben«,am Theater Trier als Gast mit der Compagnie von Susanne Linke. An der Oper Leipzig ist sie aktell als Tänzerin in Wagners »Ring« in der Regie/Choreografie von Rosamund Gilmore beschäftigt. Seit 2017 im TPM.

Montag:

17:15 – 18:15   Ballett Basic Grundlagen/absolute Anfänger

18.30 – 19:30  Barre Work

19:35 – 20:35  Pilates Allegro

Dienstag:

17:00 – 18:00  Ballett Basic Grundlagen/absol. Anfänger

18:05 – 19:05  Barre Work

Mittwoch:

11:30 – 13:00  Ballett Basic/GK

17:45 – 18:00  Ballett Basic

19:45 – 20:45  Pilates Mat-Work

Donnerstag:

18:15 – 19:30  Ballett GK

19:45 – 20:45  Ballett Grundlagen/absolute Anfänger

Die „Ballett Basic Grundlagen-Kurse“ sind als Vorbereitung zum Einstieg in die Basic-Kurse gedacht – also für absolute Ballettanfänger.